Co zawierają probiotyki i dlaczego warto je znać?

Co zawierają probiotyki i dlaczego warto je znać?

Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które korzystnie oddziałują na zdrowie człowieka, zwłaszcza poprzez wsparcie układu trawiennego oraz immunologicznego. Poznanie ich składu, działania oraz znaczenia w codziennej diecie pozwala podejmować świadome decyzje zdrowotne....